三橋美穂オフィシャルサイト『スリーピース・カフェ』睡眠情報

お知らせ

Welcome！　スリーピース・カフェへようこそ

2023/08/01

コラム【アクエリアス時代の眠り】を更新しました。『177. ゲームを使って新睡眠！』

2023/07/25

AND-X社と共同開発したヘアケア製品「NeNeNight（ネネナイト）」が発売になりました。大手ドラッグストアでお求めいただけます。

2023/07/25

メディア情報を更新しました。『レタスクラブ 8月号』『新潟日報 7月14日』『ELLE DECOR』『GoodsPress 8-9月号』『ESSE 8月号』『Get Navi 8月号』『HOUSING 8月号』『なないろ日和』『これからの暮らし by ESSE 夏号』など

2023/07/01

コラム【アクエリアス時代の眠り】を更新しました。『176. 多様性とエネルギーの循環』

2023/06/01

コラム【アクエリアス時代の眠り】を更新しました。『175. 平和と分かち合い』

2023/05/22

5月24日に新刊『眠りのさじ加減 65歳からのやさしい睡眠法』（青志社）が発売になります。シニア向けですが、さじ加減の見つけ方はどなたにも参考になります。プレゼントにもぜひ！

2023/05/01

コラム【アクエリアス時代の眠り】を更新しました。『174. 存在の界の移行』

2023/04/01

メディア情報を更新しました。『ひるおび』『Live News イット!』『JCB THE PREMIUM 3月号』『日経ウーマン3月号』『クロワッサン 2/10号』『GetNavi 4月号』『ELLE DECOR』『JCB THE PREMIUM 3月号』ほか

人生の1/3の時間は、眠ることに費やされます。睡眠を探求することは、人生を探求すること。そこで、まず第一歩。
快眠を得るためには、眠りを知ることから始めましょう。
そのことによって、自分の眠りの傾向を知り、究極的には眠りを自由に使いこなす、あなた自身を手に入れたら最高！
このスリーピース・カフェで、あなたによりよい人生と眠りのヒントを提供することができれば本望です。

三橋美穂

プロフィール