アクエリアス時代の新しい眠り（コラム）
【記事一覧】
136. 明るい未来、不眠は過去へ
135. 睡眠時間とパフォーマンス
134. Ｓ.Ｏ.Ｐ.（Save Our Planet）
133. 絶対的な愛
132. 対立･分断から、統合･共生へ
131. 睡眠で貢献する地球温暖化対策
130. 病気になったら寝て治す
129. 70億の人々への思いやり
128. 新しい家族の形 ～血統から霊統へ
127. 夏の快眠法 ～温熱環境は６要素で決まる！～
126. 新時代はグループワーク！
125．自己に誠実に生きる
124. 睡眠で意志を育む
123. 外なる音を遮って、内なる音に耳を澄ます
122. 多様性を受け入れる
121. 静かに自分と対峙する
120. ハートを開いて分かち合う
119. グループワークの時代
118. 眠ることを選択する
117. アルコールを減らして睡眠改善
116. 精神的な豊かさを体験する
115. 人はなぜネガティブな夢を見るのか
114. 「やらない」をやるに価値がある
113. 静かな音楽でゆったり深～く眠りにつく
112. ２つの意識を意識する
111. 問題解決の思考から、新しい可能性の時代へ
110. アクエリアス時代は “希望”の時代
109. 静のリラックス、動のリラックス
108. キャンドルの炎が心を静める
107. 幸せな睡眠は“祝福”
106. “秋バテ”を防ぐ眠り方
105. 新時代の経済の始まり～シェアリング・エコノミー～
104. “睡眠負債”は “うお座の負債”
103. すべての人に豊かな夜時間を
102. 頭皮をほぐして快眠を
101. ただ“在る”ことに価値がある世界
100. 寝床は眠りに集中する場
99. 創作した人生を生きる
98. 分かち合いが世界を変える
97. スリープ・レボリューション
96. ハートから言葉する
95. “今”に集中して、充実した一日を
94. 個性が尊重される新しい社会を
93. 本物を見分ける目をもつ
92. ぐずる赤ちゃんを寝かしつける方法
91. 世界が変わると、眠りも変わる（その２）
90. 旅先でもぐっすり！ホテルで快適に眠る方法
89. 世界が変わると、眠りも変わる
88. 絵本のチカラで癒しを
87. 寝室のヒートショックに注意！
86. ぐっすり眠って、前進しよう
85. たった10分で寝かしつけ！魔法のぐっすり絵本
84. シニア世代の陥りがちな不眠の原因
83. ぐっすり眠れる人は認知症にならない
82. 枕とマットレスは一緒に選ぶ
81. 一人ひとりの行動が新時代をつくる
80. スッキリした空間で快眠を
79. 最適な睡眠時間を知る方法
78. 一人ひとりの存在が、世界に影響を与える
77. ダニ対策は、乾燥・吸引・洗濯！
76. 森を見てから、木を見て行動する
75. 願いを叶える近道は睡眠
74. パフォーマンスを高める ボディクロック活用法
73. 不規則な生活には“アンカースリープ”を
72. 自分で睡眠の舵を取る
71. 自分にピッタリ合う枕に出会う
70. 自分自身にゆとりを与える
69. 夏寝具とエアコン設定法
68. うお座からアクエリアスの時代へ
67. 寝る前1分！究極の快眠ストレッチ
66. 睡眠は認知症予防の特効薬
65. 正解は自分が決める
64. 時間があって眠れない、時間がなくて眠らない
63. 頭の中に静けさを
62. “幸感力”を高める眠り方
61. 関取の布団、子どもの枕
60. 羽毛布団はパワーで選ぶ
59. 言葉のパワーで眠る
58. 快眠できるカラーコーディネート術
57. “セロトニン”と“メラトニン”の親密な関係
56. プラ寝タリウムで快眠
55. “やるコト”を整理して睡眠時間をとる
54. CO2削減に早寝早起き
53. エネルギーを自分に戻す
52. もっと眠りましょう！
51. いろいろな眠り方
50. 社会構造の変革から快眠へ
49. 熟睡感を高める体づくり
48. 眠ることを楽しみに一日を過ごす
47. シルクのやさしさに包まれて眠る
46. 外側の活動から、存在へ ～老齢の可能性～
45. 気圧・血圧・睡眠の関係性
44. 節電しながらぐっすり眠る、夏の快眠法
43. 体内時計を暮らしに活かす
42. 睡眠中に首をいたわる
41. 時代にマッチした、あなたらしい眠りを
40. ハートを表現する時代
39. 眼を癒してぐっすり眠る
38. お金の流れが眠りを変える
37. 存在を意識する
36. 日々の意識に意識を向ける
35. 名曲誕生の背景にあるセオソフィア
34. 分離から統合の時代へ
33. 陰陽タイプ別の快眠法
32. 「安眠」から「快眠」へ
31. 成長のための睡眠
30. 内的行動としての睡眠
29. エネルギー革命＝意識の革命
28. ポジティブシンキングの罠
27. フードシステムからの脱却
26. 新しい時代が始まっている
25. 自立と睡眠
24. ワールドシフト
23. 快適昼寝のコツ
22. 時間にブレイクスルーを起こす
21. 輝く星を眺めましょう
20. 眠るよろこびが世界を変える
19. 短時間睡眠について考える
18. ありのままを受け入れる
17. 価値観にパラダイムシフトが起きる時代
16. 見えないところを片づける
15. 部屋を片づける
14. まっすぐに眠る
13. 眠りは器を大きくする
12 .眠っている間の裏側の活動
11. 意識が拡大する眠り
10. 目覚めるための眠り
9. 宇宙の知恵を引き出す眠り
8. 今あることに満足がある
7. 相反するふたつのバランスを考える
6. 眠りとエネルギーの法則（その２）
5. 眠りとエネルギーの法則
4. 本質へアクセスする
3. 若者から見えてくる、新しい時代
2. 静かな時間をもつ
1. 眠っている自分に価値を見いだす
アクエリアスの時代とは
今、世界で起こっている様々なことや、人々の価値観の大きな変化に、時代の移り変わりを感じている人は多いのではないでしょうか。
地球は過去2000年ほど続いた、うお座（パイシス）星団のエネルギーを受けていた時代から、みずがめ座（アクエリアス）星団の影響下へと、エネルギーの質が大きく変化していることと関係があります。
うお座・エネルギーの特徴
-
個を育てる（分離、競争）
-
強いリーダーに他が従う「ピラミッド型構造」
-
物質的な豊かさを求める
アクエリアス・エネルギーの特徴
-
自他がひとつである（統合、共生）
-
一人ひとりの個性を発揮する「グループワーク型構造」
-
精神的な豊かさが歓びに
※個人的な誕生月のことではありません。地球全体に影響していることです。
アクエリアスの時代、人間の進化のプロセス、地球上のエネルギーシステムについて知りましょう！ 自分が向かう方向が定まると、生きるパワーが湧いてきます。
このコーナーでは、Esoteric Science（※）をベースに、眠りを通して見えてきた新しい時代の情報と気づきのコラムをお届けします。
※「Esoteric Science」とは、私たちが既に知っている現代科学（見える科学）を成り立たせているもう一つの側面の科学のこと。
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149. 世界を動かすハチドリの一滴
（2021/04/01）
先日、ある睡眠関係の企業から問い合わせがありました。
セミナー資料として私の著書の内容を引用したいとのことで、使用許可を確認するものでした。
使用範囲がやや広いので少し迷いましたが、出典は明記するとあります。断るほどでもないかと思いながら、
「ほかに条件があればお知らせください」という文面を見て、私は自分に尋ねてみました。何か提示したい条件はあるかと。
すると、こんな条件が出てきたのです！
「電気を自然エネルギー100％の【ハチドリ電力】に切り替えてほしい」
私は昨年のメルマガでも書いた通り、地球温暖化（気候変動）に危機感を持っています。
・2019年7月 ドイツは42.6度、フランス46度を記録。熱波で7万人以上が死亡
・2020年2月 南極は20度を上回り、9日間で雪や氷が4分の1溶けた
・2020年8月 北極は38度を記録し、1日に125億トンの氷が溶けた
・2020年8月 カリフォルニアでは54.4度を記録。大規模な森林火災が起きた
・世界各地で干ばつが発生し、食料や水不足が起きている、等々
このような中、自然エネルギー100％の「ハチドリ電力」のことを知り、その仕組みが素晴らしくて、多くの人に切り替えてほしいと願って、まわりの人たちに伝えています。
ハチドリ電力を立ち上げたボーダレスジャパン社は、社会課題をビジネスで解決することを多数手がけている会社で、代表の田口一成氏は、 日経ビジネス「世界を動かす日本人50」やForbes JAPAN「日本のインパクト・アントレプレナー35」にも選出されています。
TED動画を観ると、田口氏が目指していることがよくわかります。「こんな日本人がいるとは！！」と感動した動画なので、まずご覧ください。
▶ | Kazunari Taguchi | TEDxHimi （16分10秒）
この田口氏が、今、最も重要な社会課題である気候変動を解決するために、新しく立ち上げた事業が「ハチドリ電力」です。
日本では、地球温暖化の原因であるCO2（二酸化炭素）排出量の約４割が「発電」によるものです。なぜなら日本の電気の約8割は、
火力発電だから。電気を自然エネルギーに変えることは、実は最もインパクトの大きな温暖化対策になります。
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＜ハチドリ電力の主な特長＞
１、CO2ゼロの自然エネルギー100%のみを販売
２、大手電力会社よりも安くなる
３、使えば使うほど自然エネルギーの発電所が増える
４、電気代の1％を社会貢献活動に寄付できる
５、地球環境への貢献度を毎月の明細書で知らせてくれる
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手続きも簡単で、検針票があればネットで5分で完了します。
※現在契約している電力会社への連絡は必要ありません
※設備工事は必要ありません
※アパートやマンションでも切り替えられます
※停電リスクは、これまでと変わりません
※もし倒産しても電気は止まりません。改めて電力会社を選びます
▶ ハチドリ電力
私は先の引用許可の問い合わせに対して、ハチドリ電力の紹介を添えて、切り替えの検討を促す返信をしました。
「私は本質的な睡眠改善のためには、誰もが安心して眠れる社会に転換していく必要があると思っています。
そのために地球温暖化対策は喫緊の課題ですが、電気を自然エネルギーに切り替えるだけで貢献できます」と。
すると翌日、すぐに連絡がありました。
引用許可へのお礼とともに、ハチドリ電力と私の想いへの共感が、伝わってくるものでした。
「ハチドリ電力！とても素晴らしい事業だと感じましたので、切り替える予定です。弊社メンバーにも共有させて頂きました！
弊社も、睡眠が尊重される社会を目指し取り組んでおりますが、個人の睡眠改善は、やはり社会が変わっていかないと本質的には難しいと感じております。睡眠に携わる者として、一緒に目指していければ幸いです」
メールの向こうのみなさんが同志として現れ、私は胸が熱くなりました。
ハチドリ電力の名前の由来は、『ハチドリのひとしずく』という南米の先住民に伝わる物語からきているそうです。
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『ハチドリのひとしずく』
森が燃えていました
森の生きものたちは われ先にと逃げていきました
でもクリキンディという名の
ハチドリだけは いったりきたり
口ばしで水のしずくを一滴ずつ運んでは
火の上に落としていきます
動物たちがそれを見て
「そんなことをして いったい何になるんだ」
といって笑います
クリキンディはこう答えました
「私は、私にできることをしているだけ」
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一人ひとりの行動は、微力ですが、無力ではありません。
ハーバード大学の研究者が、非暴力的な手法で本気で動き出す人たちが3.5％を超えたら、社会のシステムが変わることを実証的に示しているそうです。
ぜひみなさんも、ハチドリ電力への切り替えをご検討ください。
一緒に地球の未来を創っていきましょう！！
▶ ハチドリ電力
※なお、私は事業に共感しておすすめしているだけで、インセンティブが入ることは一切ありません。