Sleepeace Café
快眠セラピスト・睡眠環境プランナー 三橋美穂の睡眠情報サイト
メディア実績
Media
【2023年】
2023/12/27 『くらしにプラス』（エステー）… ココが知りたい！身近な疑問「寝だめでは疲れが取れないのでしょうか」
2023/12/24 『しんぶん赤旗 日曜版』… 眠れない、そんな時に これでぐっすり
2023/12/23 『@Living』（Web）… 睡眠の専門家が解説する、真冬の寝室を暖かく整える方法
2023/12/22 『別冊ESSE 心と体の整え方』（扶桑社）… 疲れがすっきり取れる 快眠テクニック
2023/12/18 『ELLE DECOR』（Web）… シルク毛布のおすすめ10選。なめらかな肌触りでワンランク上の寝心地へ！
2023/12/18 『25ans』（Web）… ガーゼパジャマのおすすめ10選！ 夏・冬別の選び方とは？
2023/12/04 『ココロとカラダの不調が消える いますぐ！冷えとり！』（オレンジページ）… 冷えとり睡眠
2023/12/04 『ELLE DECOR』（Web）… いま投資すべきは“シルクシーツ”。選び方・洗濯方法までプロが解説
2023/12/01 『Smile ring 冬号』（ポラス）… 気持ちよくグッスリ眠る、快眠健康法
2023/12/01 『みらいら 12月号』（清和ビジネスリンク）… 「ちょうどいい」枕の選び方とは？
2023/12/01 『mom 12月号』（イオンファイナンスサービス）… 最新テクノロジーで快眠を実現。「スリープテック」が話題
2023/11/27 『エステー プレスリリース』… 「睡眠習慣やリズム」に関する実態調査 コメント
2023/11/07 『なないろ日和！』（テレビ東京）…シニアのための快眠法
2023/11/05 『ARROWS』（J-WAVE）… 日本人の睡眠事情、寝れない時の解決策、枕についてトーク
2023/10/25 『けんこう 383号』（全日本自然食品協会）… シニア世代の睡眠の質をＵＰ！深く眠るための生活術
2023/10/25 『ELLE DECOR』（Web）… 高反発枕のおすすめ12選。ウレタンやファイバーなど素材別の特徴もガイド！
2023/10/01 『ハルメク 健康と暮らし 10月号』（ハルメク）… 寝てもなぜかぐったり「この疲れ、どうしてとれないの？」
2023/09/26 『ELLE DECOR』（Web）… 低反発枕のおすすめ12選。使う向きや高反発枕との違いも解説！
2023/09/15 『週刊現代 9/23号』（講談社）… 戦場でも2分で寝られる方法
2023/09/10 『Goods Press 10月号』（徳間書店）… スリープテックで疲労“超”回復！
2023/09/07 『女性セブン 9/21号』（小学館）… いびき解消枕の作り方
2023/08/30 『めざましテレビ』（フジテレビ）… 異常な残暑による睡眠バテと快眠法についてコメント
2023/08/30 『anan 9/6号』（マガジンハウス）… 最高の睡眠。布、香り、光、音でつくる心地よい空間
2023/08/30 『セールス・オンデマンド プレスリリース』… こどもの睡眠の質に悩む親は約3人に２人！ コメント
2023/08/26 『Asa-JO』（Web）… 暑過ぎて眠れない、睡眠の専門家たちが伝授する“快眠術”
2023/08/18 『nobico』（Web）… ミリオンセラー絵本の謎？ 『おやすみ、ロジャー』の結末を子どもたちが知らない理由
2023/08/07 『your SELECT』（Web）… いびきをかきにくい寝姿勢を維持できる高さ・形状の選び方や人気の商品を紹介
2023/08/01 『your SELECT』（Web）… 高反発枕のおすすめ9選！自分に合った高さ・形・サイズの選び方や低反発枕との違い
2023/08/01 『marui ムティ 8月号』（岩谷産業）… 質の良い眠りと目覚めのために 夏の快眠法
2023/07/25 『レタスクラブ 8月号』（KADOKAWA）… 温度・湿度・香りが鍵！「暑くて眠れない」を解消！
2023/07/20 『女性セブン 8/3号』（小学館）… 人生が変わるぐっすり快眠 完全ガイド
2023/07/14 『教師の仕事術事典』（明治図書出版）… 睡眠の質を高めたい！
2023/07/14 『新潟日報 7月14日』… 快眠促す こつ伝授 ～日報レディースサークル
2023/07/12 『ELLE DECOR』（Web）… 洗える枕のおすすめ14選｜洗い方・洗濯頻度もプロが伝授
2023/07/11 『これからの暮らし by ESSE 2023夏号』（扶桑社）… 今日からすぐできる！快眠テク14
2023/07/09 『GoodsPress 8-9月号』（徳間書店）… 熱帯夜でも朝までぐっすり快眠！
2023/07/03 『ESSE 8月号』（扶桑社）… ぐっすり眠れる快眠習慣６
2023/07/01 『CLASS PLUS 2023夏号』（大和ライフネクスト）… 寝苦しい夜の快眠対策！
2023/06/28 『ほぼ日』（Web）… 「ねむれないくまのために」暑くて寝苦しい夜、エアコンはどうしましょう？
2023/06/23 『Get Navi 8月号』（ワン・パブリッシング）… モノから始める熱中症対策&快眠習慣
2023/06/21 『HOUSING 8月号』（リクルート）… 眠りを深くする寝室&バスルーム
2023/06/20 『ももち浜ストア』（テレビ西日本）… 梅雨時の快眠メソッド
2023/06/19 『週刊大衆 7/3号』（双葉社）… 寝苦しい梅雨でも熟睡できる！50歳からの快眠術
2023/06/05 『なないろ日和』（テレビ東京）… 眠りに悩む２軒のお宅にお邪魔して、寝室環境を改善
2023/06/01 『ELLE DECOR』（Web）… 【専門家解説】夏におすすめの掛け布団10選。エアコンによる冷え対策にも！
2023/05/29 『リビングデザインセンターOZONE』（Web）… 睡眠のプロに学ぶ！夏の夜を快適に眠れる方法と寝具の使い方
2023/05/25 『暮らしの手帖 2023年初夏号』（暮しの手帖社）… 寝間着をちゃんと選んでいますか？
2023/04/27 『WELL GOOD』（Web）… 快眠のプロが解説！ 忙しい現代人の“睡眠の質”を高める快眠習慣
2023/04/01 『BS-FINE 春夏カタログ』（加茂繊維）… 眠りの質と元気を高める春夏の健康快眠法
2023/03/20 『女性セブン 4/13号』（小学館）… 長生きする昼寝 死を招く惰眠
2023/03/01 『ELLE DECOR』（Web）… 横向き寝におすすめの枕20選。肩・耳が痛くならない枕はどう選ぶ？
2023/03/01 『JCB THE PREMIUM 3月号』（JCB）… ほしいのは、脳を休める“よい眠り’’
2023/02/25 『埼玉新聞』… 快眠で仕事力向上
2023/02/24 『GetNavi 4月号』（ワン・パブリッシング）… モノから始める快眠入門 今日からぐっすりお悩み解消Q&A
2023/02/07 『日経ウーマン3月号』（日経BP）… ぐっすりを取り戻す睡眠メソッドQ&A
2023/02/01 『Rashiku+ vol.7』（トウ・キューピー）… 花粉に負けない！春のぐっすり快眠法
2023/01/25 『クロワッサン 2/10号』（マガジンハウス）… 体が痛いのは寝具のせいかも? 快眠を約束する枕と布団の選び方
2023/01/24 『Live News イット!』（フジテレビ）… 寒い夜のベストな眠り方
2023/01/24 『ELLE DECOR』（Web）… 掛け布団カバーを買うなら？ おしゃれな「シングル掛け布団カバー」のおすすめ20選
2023/01/21 『新潟日報』… 太陽光を浴びると熟睡
2023/01/23 『JAM THE WORLD - UP CLOSE』（Amazon Music）… 睡眠について津田大介さんと対談
2023/01/12 『Pre-mo 2023春夏号』（主婦の友社）… 睡眠のメカニズムを知れば、妊娠中でもぐっすり眠れます
2023/01/11 『Blue Ocean』（TOKYO FM）… 暖かく眠るための「寝具」の選び方
2023/01/04 『ESSE 2月号』（扶桑社）… 疲れがすっきりとれる！冬の快眠テクニック
2023/01/04 『D-mail vol.193』（Daiohs）… 睡眠の質を高める 寒い冬の快眠環境づくり
2023/01/04 『ひるおび』（TBS）… 寒い冬でも‟快眠”したい！
【2022年】
2022/12/29 『AMP』（Web）… 企業利益にも影響する「睡眠」。その“質”向上のための鍵とは
2022/12/21 『Blue Ocean』（TOKYO FM）… 冬の快眠法について
2022/12/16 『からだにいいこと 2月号』（からだにいいこと）… からだにいいこと大賞2022 睡眠・リラックス部門審査員
2022/12/13 『女性自身 12/27号』（光文社）… 100均グッズの快眠アイディア＜７＞
2022/12/08 『なないろ日和！』（テレビ東京）… 冬の寝具選びについて スタジオ出演
2022/12/01 『ゆうゆうシニアライフ 2022 vol.4』（JAバンク）… 寒い冬でもぐっすり眠れる 冬の快眠術
2022/11/18 『神戸新聞 朝刊』… 人生豊かにする眠り大切に
2022/11/08 『ZIP！』（日本テレビ）… 睡眠市場が活況な背景についてコメント
2022/11/04 『健康ネットワーク』（ラジオNIKKEI）… 4週にわたり睡眠法についてトーク
2022/11/02 『吉崎誠二の5時から”誠”論』（ラジオNIKKEI）… 睡眠法について生出演
2022/10/06 『GoodsPress 11月号』（徳間書店）… 良質寝具で良質な睡眠を！傑作快眠グッズ19選
2022/10/24 『25ans.』（Web）… シルクパジャマ10選【選び方・洗濯方法を専門家が解説】
2022/10/21 『ELLE DECOR』（Web）… 冬用敷きパッドのおすすめ22選。あったか寝具の選び方は？
2022/10/13 『女性セブン 10/27号』（小学館）… 快眠力を上げる！最強食品ランキング
2022/09/27 『ELLE DECOR』（Web）… 横向き寝をサポートする「抱き枕」のおすすめ20選
2022/09/27 『バゲット』（日本テレビ）… 専門家おすすめ快眠グッズ4選
2022/09/27 『OZmall』（Web）… 人気のニキビ肌洗顔料おすすめ10選！メンズや高校生のおすすめも紹介
2022/09/21 『ゼクシィ 11月号』（リクルート）… 仲良し夫婦たちはみーんな “熟睡できる寝室づくり” にこだわっていた件
2022/09/09 『SUUMO』（Web）… おしゃれな寝室にしたい！間取りごとのレイアウトや設備のポイントをプロが解説
2022/08/31 『クロワッサン特別編集 お疲れ解消メソッド17』（マガジンハウス）… プロが実践、夏の入眠ルーティン
2022/08/26 『THE TIME,』（TBSテレビ）… 筋こりメソッドをレクチャー
2022/08/25 『レタスクラブ 9月号』（KADOKAWA）… 寝ても疲れが取れない…は、寝る前1分「筋こり」ほぐしで解消！
2022/08/22 『ベストきっとTV』（ABEMA）… 錦鯉 渡辺が体験！ベストきっと睡眠がしたい！
2022/08/12 『セゾンカード メールマガジン』…【専門家に聞く、夏の快眠術】今日からできる、ぐっすり眠るコツとは？
2022/08/09 『垣花正あなたとハッピー！』（ニッポン放送）… 熱帯夜の睡眠法について解説
2022/08/09 『めざまし8』（フジテレビ）… 熱帯夜の睡眠法について解説
2022/08/01 『ESPOIR 8月号』（ファンケル）… 寝苦しい夏もぐっすり！快眠のススメ
2022/08/01 『大樹Life 8月号』（大樹生命）… 蒸し暑い夏もぐっすり 真夏の快眠術
2022/07/27 『す・またん！＆ＺＩＰ！』（読売テレビ）… 電車に乗るとナゼ眠くなるの？に回答
2022/07/21 『女性セブン 8/4号』（小学館）… ぐっすり寝て、スッキリ起きる 真夏の快眠㊙メソッド
2022/07/12 『週刊SPA！7/19・26 合併号』（扶桑社）… ぐっすり睡眠 22の新常識
2022/07/15 『KUTSUROGI 夏号』（谷川建設）… 真夏の快眠メソッドで寝苦しさとおさらば！
2022/07/15 『公取協NEWS 夏号』（医薬品公正取引協議会）… 夏の快眠法～寝具やパジャマで最適温度に調整しよう～
2022/07/15 『アスリート・ビジョン 夏号』（バンブック）… 熱帯夜でもぐっすり眠れる！真夏の快眠メソッド
2022/07/05 『Picky's』（Web）… 布団乾燥機おすすめ18選｜洗濯物も乾かせるコスパモデル・電気代の比較も
2022/07/04 『your SELECT.』（Web）… 抱き枕のおすすめ10選｜快眠をサポートする抱き枕の選び方を専門家が解説
2022/06/29 『news every.』（日本テレビ）… “睡眠中の熱中症”要注意！ 睡眠環境プランナーによる「夜のエアコン活用法」とは？
2022/06/29 『天然生活 暮らしのまんなか』（扶桑社）… 気持ちよく眠って明日もご機嫌「寝具、どうしてますか？」
2022/06/27 『す・またん！＆ＺＩＰ！』（読売テレビ）… 夏に気持ちよく眠る方法
2022/06/21 『your SELECT.』（Web）… 快眠セラピストが快眠できる枕の選び方を解説！
2022/06/16 『からだにいいこと 8月号』（世界文化社）… 「梅干し顔ストレッチ」で、寝つき改善し頭痛も消える
2022/06/08 『セールス・オンデマンド ニュースリリース』… きれいな空気で睡眠の質を高めることで睡眠の質を改善
2022/06/01 『咲顔(えがお) 初夏号』（マイケア）… 美髪のヒント：睡眠中のめぐりを邪魔しない自分に合った枕を選びましょう
2022/05/27 『ELLE on-line』（Web）… 夏用敷きパッドのおすすめ16選！ 接触冷感やリネンなど“ひんやり系寝具”の選び方を解説
2022/05/23 『Medical Frontiers』（NHK World）… 日本の枕事情を紹介するコーナーに出演
2022/05/23 『DIAMOND online』（Web）… 「寝心地が劇的に良くなる枕」の選び方、快眠セラピストが見定めるポイント
2022/05/20 『北川久仁子のbrilliant days×F』（AIR-G' FM北海道）… パジャマの快眠効果をラジオで解説
2022/05/01 『BS-FINE 春夏カタログ』（加茂繊維）… 快眠革命で今年の春夏はもっと元気に！
2022/04/27 『ＬＤＫ 6月号』（晋遊舎）… 質のいい睡眠でやせホルモンがＵＰ！キレイプラスワン
2022/04/25 『ELLE on-line』（Web）… 枕カバーのおすすめ22選【専門家に聞く、快眠のための選び方】
2022/04/21 『FRaU（フラウ）』（Web）… ぐっすり眠れない人がやってはいけないNG習慣と、快眠に役立つアイテム
2022/04/21 『FRaU（フラウ）』（Web）… 快眠のプロに聞いた「よく眠れる」「朝起きられる」睡眠に必要な７つのこと
2022/03/30 『Honda公式サイト』（Web）… 車中泊でも快眠できる『FREED＋』車内空間の最適解を考える
2022/03/28 『ゆうゆう増刊 免疫力を上げる暮らしの極意』（主婦の友社）… 「眠トレ」でぐっすり眠る、すっきり目覚める
2022/03/28 『ＬＤＫ 5月号』（晋遊舎）… 毎日着たくなる「パジャマ」の大正解
2022/03/19 『セゾンくらしの大研究』（Web）… 快眠セラピストがおすすめするアロマオイル・ベッドマットレス・枕
2022/03/15 『三菱電機 ニュースリリース』（Web）… 「3/18 春の睡眠の日」睡眠環境をアップグレードする“正しい換気“に注目
2022/03/08 『週刊女性自身 3/22号』（光文社）… ７キロ布団で熟睡できた！ 重い布団についてコメント
2022/03/07 『CREA 22年春号』（文芸春秋）… 行きたくなる寝室をつくる 睡眠のプロに聞く 最適な睡眠環境とは？
2022/03/25 『レタスクラブ 3月号』（KADOKAWA）… 日本中のへとへとさんをレスキュー！セルフケアアイテム対象
2022/02/22 『ウチコト』（Web）… 手足が冷えて眠れない! 専門家に聞く「冷え性でも温かく眠れるコツ」
2022/02/20 『ウチコト』（Web）… 寝起きの悪さにサヨナラ! 朝スッキリ起きる方法11選
2022/02/14 『ほぼ日』（Web）… 寝グルメマガジン「ねむれないくまのために」
2022/02/11 『Re LIFE byららぽーと』（Web）… 毎日を健康的に過ごすヒント「ねむりのレシピ」
2022/02/08 『週刊SPA！ 2/15号』（扶桑社）… 3000円以下で買ったよかったモノ 大当たりアイテム70選
2022/01/26 『くらひろ by TEPCO』（Web）… ぐっすり眠ってすっきり目覚める！今日から始める睡眠トレーニング
2022/01/21 『LDK the Beauty 3月号』（晋遊舎）… 新世代の美容アイテム試してみた！
2022/01/11 『HOUSING NEWS ONLINE』（Web）… 寒い寝室は健康リスクが増加する!? 朝までぐっすり、真冬の快眠術
【2021年】
2021/12/22 『ニコ☆プチ 2月号』（新潮社）… 次の日スッキリ☆ちょ～～熟睡メソッド
2021/12/15 『めざましテレビ』（フジテレビ）… 寒い季節でも快適に眠る秘訣
2021/12/12 『聖教新聞』… 目覚めスッキリ！快眠のコツ
2021/12/05 『バイバイなんとなく不調 パワーアップレシピ↑』（日東書院）… ぐっすり眠れるようになる５つのワザ
2021/11/19 『lifehacker』（Web）… 【2021】電気毛布おすすめ10選｜専門家の選び方＆タイプ別に人気商品紹介
2021/11/18 『ラヴィット！』（TBSテレビ）… 最新快眠グッズTOP7 専門家としてコメント
2021/11/16 『読売新聞』… 快眠いざなう電動ベッド
2021/11/12 『YKK AP プロダクツパーク2021』（Web）… お役立ち入眠法を動画で紹介
2021/11/04 『ヒルナンデス!!』（日本テレビ）… プロの座談会、おすすめ睡眠グッズを紹介
2021/11/01 『暮らしが豊かになる情報誌 11-12月号』（コスモス薬局）… 健康のカギは睡眠にあり！
2021/11/01 『todai 11月号』（第三文明社）… 今日からぐっすり「睡眠」のはなし
2021/11/01 『BS-FINE vol.17（2021秋冬カタログ）』… 冷えをとればぐっすり眠れる
2021/10/31 『biz SPA！フレッシュ』（Web）… 寝つきの悪さは肩こりが原因？熟睡するコツを、快眠セラピストに聞く
2021/10/23 『OZONE LIFE STYLE』（Web）… 自分にあった寝具の選び方
2021/10/21 『レタスクラブ 11月号』（KADOKAWA）… 寝ても疲れが取れないのはナゼ!?
2021/10/20 『マガジンサミット』（Web）… コロナ禍特有の睡眠悩みに効く！生活習慣からの対策とは？
2021/10/19 『CHANTO WEB』（Web）… 寝相で睡眠の質がわかる？起床時「バンザイ」がよくない理由
2021/10/14 『ROOMIE』（Web）… 【2021】羽毛布団おすすめ10選｜専門家の選び方＆人気メーカーの商品を季節別に紹介
2021/09/28 『TABIZINE』（Web）… 快眠セラピストが伝授！長距離フライトの機内で快眠する３つのコツ
2021/09/27 『FITTE』（Web）… これで不眠と決別！ 快眠セラピストが教える、いつでもどこでも“ぐっすり”眠れる方法
2021/09/27 『TABIZINE』（Web）… 旅先のホテルで試したい！快眠セラピストが教える、バスタオルで使った「快眠枕」の作り方
2021/08/01 『ゆうゆう 9月号』（主婦の友社）… 熱帯夜の寝室快適プラン
2021/08/01 『暮らすめいと 8月号』（東京新聞）… 熱帯夜の快眠アドバイス
2021/08/01 『mom 8月号』（イオンクレジットサービス）… ぐっすり眠ってすっきり目覚める 夏の最新 快眠生活
2021/08/01 『Rashiku vol.63』（トウ・キューピー）… 寝苦しい夏でも快適に！ 睡眠の質を高め、健康美をめざす
2021/07/28 『TurningPoint』（CIC LIVE）… 睡眠のプロになるまで（ラジオ）
2021/07/28 『Easiit Mag』（Web）… 安眠できる「正しい枕の選び方」を睡眠のプロに聞いてみた
2021/07/28 『neruco』（Web）… 睡眠の質を上げる方法【快眠セラピスト】睡眠のプロが徹底解説！
2021/07/26 『ELLE』（Web）… 専門家監修、ひんやり快眠寝具のおすすめ16選！
2021/07/24 『cancam jp』（Web）… 実際ど～なの？CBD、EMS付きホットアイマスクは睡眠に効果があるのか聞いてみた
2021/07/23 『cancam jp』（Web）… 眠れない、朝つらいetc.の対処法は？20代の睡眠の悩みTOP5をプロが解決
2021/07/21 『TurningPoint』（CIC LIVE）… 睡眠のメカニズムとは（ラジオ）
2021/07/16 『オレンジページ 8/2号』（オレンジページ）… 熱帯夜でも朝までぐっすり 夏の睡眠力を上げるコツ
2021/07/16 『PRESIDENT 7/30号』（プレジデント社）… 世界一の睡眠研究！睡眠革命
2021/06/26 『CULTURE RADIO via TOKYO』（ZIP FM）… ぐっすり眠ってすっきり目覚める快眠の方法をトーク
2021/06/15 『となりのカインズさん』（Web）… 睡眠環境プランナーが教える、季節ごとの睡眠ルールとおすすめグッズ
2021/06/10 『ROOMIE』（Web）… マットレスおすすめ15選｜最適な買い替え時期はいつ？プロが選び方を解説！
2021/06/10 『クロワッサン 6/25号』（マガジンハウス）… プロが実践、夏の入眠ルーティン。
2021/06/06 『ニノさん』（日本テレビ）… 女優の有村架純さんにおすすめ快眠グッズについて解説
2021/06/01 『ずぼらダイエット the BEST』（晋遊舎）… 正しい眠活で睡眠の質をUP！
2021/06/01 『マドリモ カタログ』（YKK AP）… ポイントをおさえて、快適な寝室づくりを
2021/05/31 『スローでイージーなルーティーンで』（関西テレビ）… 睡眠の不満を解消する快眠グッズについて解説
2021/05/29 『めざましどようび』（フジテレビ）… 女優の仲里依紗さんに快眠法をアドバイス
2021/05/28 『モーニングこんぱす』（千葉テレビ）… 夏の快眠法をアドバイス
2021/05/27 『女性セブン 6/10号』（小学館）… 枕と上手につきあうためのＱ＆Ａ
2021/05/26 『ノンストップ！』（フジテレビ）… 枕の選び方のポイントを解説
2021/06/24 『エステー くらしにプラス』（Web）… 子どもの良質な睡眠のためのお悩み解決Q&A
2021/05/18 『週刊SPA! 5/25号』（扶桑社）… ストレス解消「神」メソッド－睡眠トラブル－
2021/05/11 『林修の今でしょ！講座』（テレビ朝日）… 三橋自身が使っている枕を紹介
2021/04/28 『Hanako 6月号』（マガジンハウス）… 自分を高める学びの教科書。WELLNESS：快眠のススメ
2021/04/25 『CREA』（Web）… コロナ禍で日本人の睡眠は変化した？最適な睡眠時間を知る方法を伝授、ほか
2021/04/06 『週刊SPA！ 4/13号』（扶桑社）… コロナ不眠を救うのは、ノンアルビールかも？
2021/04/05 『Otona no Radio Alexandria』（IntrerFM）… 「有備無患」コーナーで5日間、プレミアム世代へ向けて睡眠トーク
2021/04/01 『優游自適 4月号』（味の素）… 良質な睡眠をとるための８つのテクニック
2021/04/01 『えがお手帖 vol.3』（大塚製薬）… 極上の睡眠が人生を輝かせる
2021/03/12 『美的GRAND 春号』（小学館）… ルームフレグランス薫りの活用術＠ベッドルーム
2021/03/11 『モノナビ』（Web）… 肩こりを解消する枕の比較と人気おすすめランキング！おすすめの選び方も。
2021/03/11 『Easiit Mag』（Web）… 睡眠のプロ伝授！ 安眠できるアロマの選び方と効果的な使い方
2021/03/10 『Goods Press 4月号』（徳間書店）… 最新睡眠グッズで心地よい春眠を満喫！
2021/02/27 『your SELECT』（Web）… 【快眠セラピスト監修】おすすめオーダーメイド枕8選！選び方を専門家が解説
2021/02/25 『goo ランキング』（Web）… 【快眠セラピスト監修】掛け布団の人気おすすめランキング21選を紹介！
2021/02/16 『アシタノカレッジ』（TBSラジオ）… パーソナリティの塚本ニキさんと睡眠トーク
2021/02/04 『Easiit Mag』（Web）… 肩こり、腰痛など「体の不調をカバーする寝方」で睡眠の質を高めよう
2021/02/01 『私のまいにち 2月号』（毎日新聞）… ステイホームで健康アップ ～三橋式快眠ストレッチ～
2021/02/01 『ジャパネットたかた企業CM』… 【想いをつなぐ「社員とつなぐ」篇】に睡眠研修の講師として出演
2021/01/28 『Mart 3月号』（光文社）… 冬こそ「快眠」で免疫力あげよう！
2021/01/22 『Get Navi 3月号』（ワン・パブリッシング）… カラダに効く家電＆日用品「睡眠環境を整える」
2021/01/20 『農業共済新聞』（全国農業共済協会）… ぐっすり眠って元気に！快眠の心得
2021/01/10 『PHP くらしラク～る♪ 2月号』（PHP研究所）… 健康になる眠り方、病気になる眠り方
2021/01/09 『疲れないカラダ お得技ベストセレクション』（晋遊舎）… 質のよい「睡眠」で疲れないカラダになる！
2021/01/08 『わげんせ 冬号』（Project Gamon）… 食べて眠って心地よく生きる
2021/01/02 『一個人 冬号』（KKベストセラーズ）… 快眠セラピスト三橋美穂さんに学ぶ 今夜からぐっすり眠れるセラピー
2021/01/01 『中2 My Vision 1月号』（ベネッセコーポレーション）… よろず健康相談室「眠け対策」
【2020年】
2020/12/25 『Predeli Style』（WEB）… 「パジャマ」で寝起きのだるさや疲れが解消！ 目からウロコの安眠術
2020/12/15 『あさチャン！』（TBSテレビ）… 冬の快眠法についてコメント
2020/12/10 『THE 21 1月号』（PHP研究所）… ぐっすり眠って疲れが取れる「寝具」の選び方
2020/11/06 『ROOMIE』（WEB）… 暖かい毛布おすすめ14選｜人気商品や、おしゃれな商品の選び方を紹介
2020/12/05 『岩手日報』… 明日のため いい睡眠を
2020/12/01 『ゆうゆう 1月号』（主婦の友社）… “眠トレ”で ぐっすり眠る すっきり目覚める
2020/12/01 『VISA 12月号』（VJAグループ）… 健康になる睡眠術
2020/12/01 『Easiit Mag』（WEB）… 15分湯船に浸かるだけで質がアップ？ 短時間でも「良い睡眠」を取る方法
2020/11/26 『High！MORNING！』（ZIP-FM）… さむーい冬の快眠方法について、ラジオ生出演
2020/11/22 『MAQUIA 1月号』（集英社）… 今こそ、睡眠ビューティ
2020/11/13 『女子SPA！』（WEB）… 「快眠できる枕」5選をプロに聞いた。肩こりや首の痛みは枕のせいかも
2020/11/06 『ROOMIE』（WEB）… 掛け布団おすすめ14選 快適に眠れる人気商品を特徴別に紹介
2020/10/30 『プロダクツパーク2020』（YKKap）… 最高の寝室をつくる３つのポイント を動画で解説
2020/10/25 『赤ちゃんとママ 11月号』（赤ちゃんとママ社）… 親子で満たされる睡眠
2020/10/16 『CELLEF』（WEB）… 質の良い睡眠で傷ついた細胞を修復 ～老化をストップして若々しい肌作りを！
2020/10/09 『からこと』（Web）… テレワークが眠りに悪影響⁉良質な睡眠をとるための8つのコツ
2020/10/01 『ORBIS magazine 10月号』（オルビス）… 睡眠のプロが提案！キレイが続く４つのルール
2020/10/01 『ときめき日和 冬号』（ベルーナ）… 冬の快眠アドバイス
2020/10/01 『授業力＆学級経営力 10月号』（明治図書出版）… 睡眠の質を高めたい！
2020/10/01 『月間みすみ 10月号』（美寿実）… 今日から始める快眠法
2020/09/21 『女子SPA！』（WEB）… 快眠のための8つのテクニック 昼寝や照明の色にもコツがある
2020/09/15 『Suits woman』（WEB）… コロナの不安やストレスで夜中に熟睡できない…。良い睡眠に必要なこと
2020/09/10 『E-ne！』（FMヨコハマ）… 残暑の睡眠法について生出演でトーク
2020/09/05 『デルサタ』（名古屋テレビ）… 残暑を乗り切る睡眠法について
2020/09/01 『てっくぷらざ 秋号』（東芝テック）… 今日からぐっすり！快眠のススメ
2020/09/01 『AEON MAGAZINE vol.70』（イオン）… 免疫力を上げる睡眠と食事
2020/08/31 『CUSTOMLIFE』（WEB）… 枕が合わない原因は？すぐに試せる2つの調整法＆ぴったりな枕を探すコツ
2020/08/30 『FQ JAPAN 特別号』（ｱｸｾｽｲﾝﾀｰﾅｼｮﾅﾙ）… 快眠のための「ふとん環境」をテーマに、俳優の滝藤賢一さんと対談
2020/08/25 『anan 9/2号』（マガジンハウス）… 心地よいマイスペースのつくりかた。BEDROOM
2020/08/24 『Easiit Mag』（WEB）… 薄着で寝るのはNG？ 快眠セラピストに聞く「寝苦しい夏の睡眠術」
2020/08/21 『５時スタ』（テレビ愛知）… 熱帯夜の睡眠法について
2020/08/20 『ミヤネ屋』（読売テレビ）… 熱帯夜の睡眠法について
2020/08/19 『アップ！』（名古屋テレビ）… 熱帯夜の睡眠法について
2020/08/19 『スッキリ』（日本テレビ）… 熱帯夜の睡眠法について
2020/08/18 『スゴい早起き お得技ベストセレクション』（晋遊舎ムック）… 快眠のプロが良質な睡眠をサポート
2020/08/17 『news zero』（日本テレビ）… 熱帯夜の睡眠法について
2020/08/17 『からだにいいこと 10月号』（祥伝社）… 夏の熟睡カレンダー
2020/08/16 『公明新聞』（公明党）… 「眠トレ」で最適な睡眠を
2020/08/13 『グッとラック！』（TBS）… 熱帯夜の睡眠法について
2020/08/12 『news every.』（日本テレビ）… 熱帯夜の睡眠法について
2020/08/11 『FNNプライムオンライン』（WEB）… 睡眠のプロが熱帯夜の快眠術“5つのテクニック”を解説
2020/08/11 『婦人公論 8/25号』（中央公論社）… 心地よい寝室環境をつくる夏の快眠アイテム
2020/08/06 『suumo journal』（WEB）… 新しい生活様式は睡眠不足を招く！？眠りのプロに聞く快眠スペースのつくり方
2020/08/05 『羽鳥慎一モーニングショー』（テレビ朝日）… 熱帯夜の睡眠法について
2020/08/04 『キャッチ！』（中京テレビ）… 熱帯夜の睡眠法について
2020/08/01 『土曜はナニする！？』（関西テレビ）… 「予約が取れない10分ティーチャー」コーナーで夏の快眠術を紹介
2020/08/01 『健幸美身 8月号』（ベルネージュダイレクト）… 寝苦しい夏の睡眠不足を解消！眠りの質を高めて健康に
2020/07/30 『High！MORNING』（ZIP-FM）… 猛暑の中の快眠方法について
2020/07/21 『こどもの空気研究所』（WEB）… 寝室の空気を整え、睡眠の質を上げよう ～良い眠りがこどもの心と体を育てる
2020/07/16 『天使のクール強冷感シーツBOOK』（宝島社）… ぐっすり眠ってすっきり目覚める夏の快眠メソッド
2020/07/10 『アスリート・ビジョン 夏号』（バンブック）… 熱帯夜に負けるな！今日から始めるアスリート快眠法
2020/07/09 『ももち浜ストア』（テレビ西日本）… 夏の夜もぐっすり！快眠グッズベスト５ コメント出演
2020/07/07 『LEE 8月号』（集英社）… 〝川の字家族” の快眠ベッドルーム
2020/07/02 『ESSE 8月号』（扶桑社）… ぐっすり眠れる夏の快眠スペシャル
2020/07/01 『D-room Press 夏号』（大和ハウス工業）… いつもの朝ごはん 朝食から始まる、快眠へのアプローチ
2020/07/01 『優游自適 vol.34』（味の素）… 枕を見直して、睡眠の質を向上させよう！
2020/07/01 『オトナ女子たちのミニツク白書』（フェリシモ）… 一日の過ごし方で、眠りの質が決まる。
2020/06/16 『DIME 8月号』（小学館）… 安くていいもの選手権 目利きが選んだコスパ最高アイテム・快眠グッズをセレクト
2020/06/10 『PHP からだスマイル 8月号』（PHP研究所）… ぐっすり眠って10歳若返る！
2020/06/10 『Tarzan 特別編集：自律神経を整える。』（マガジンハウス）… 眠りたい、眠れない、を解決。専門家が提案する具体策
2020/06/10 『クララ 7月号』（新書館）… 心と体を強く、キレイに！ ぐっすり♡睡眠 Lesson
2020/06/01 『クロワッサンの贈りもの』（リンベル）… 快適な寝具選びは、健康の第一歩
2020/06/01 『SIGNATURE 7月号』（ダイナースクラブ）… 賢者の快眠レッスン
2020/06/01 『文字の大きなクロスワード 7月号』（マガジンマガジン）… 睡眠対策を万全にして 熱を元気に乗り切ろう！
2020/05/28 『Tarzan 6/11号』（マガジンハウス）… 免疫を整えるための腸活と睡眠
2020/05/22 『LDK the Beauty 7月号』（晋遊舎）… 正しい眠活で睡眠の質をアップ！
2020/05/21 『なないろ日和』（テレビ東京）… 朝までぐっすり！免疫力を高める眠り方 リモート出演
2020/05/11 『よじごじDays』（テレビ東京）… 世間の多数派を大調査！ 睡眠環境についてコメント
2020/05/04 『ORBISオンラインショップ』（WEB）… ウイルスに負けないからだを作る快眠術
2020/04/22 『ニコ☆プチ 06月号』（新潮社）… めんえき力を高めて じょうぶな体をつくろう！
2020/04/01 『ｉｉｋｏｔｏ 4月号』（一条工務店）… 春はぐっすり、快眠ですっきり。
2020/04/01 『アンネフェ ヘルシー通信 4月号』（富士フィルム）… 眠りが美人を作る ぐっすりすこやか快眠の秘訣
2020/04/01 『文字の大きなクロスワード 5月号』（マガジンマガジン）… ぐっすり眠れる人は、脳も体も若々しい！
2020/04/01 『中2 My Vision 4月号』（ベネッセコーポレーション）… 眠気解消の魔法で、パッチリ！
2020/03/28 『ＬＤＫ 5月号』（晋遊舎）… ぐっすり眠って、すっきり目覚める 眠トレの真実50
2020/03/17 『週刊女性 3/31号』（主婦と生活社）… 夫にムカつく、子どもにガミガミ そのイライラ、睡眠不足のせい
2020/02/29 『家庭画報 ４月号』（世界文化社）… すっきり目覚めるための睡眠メソッド
2020/02/29 『福島民報』･･･ 今日からできる睡眠環境改善
2020/02/28 『Ｍａｒｔ ４月号』（光文社）… 忙しい私たちにもできる「快眠法」
2020/02/19 『聖教新聞』･･･ きょうからぐっすり！高齢者の睡眠
2020/02/01 『老けない！太らない！カラダの便利帖』（晋遊舎）･･･ 不眠は美容の大敵！時間や環境を見直して毎日快眠を
2020/01/14 『暮らしとおしゃれの編集室』（Web）… 【後藤由紀子さん連載】実はぐっすり眠れないことが悩みです
2020/01/10 『北海道学力コンクール』（進学舎）･･･ 三橋の著書『眠トレ！』より出題
2020/01/07 『ＣＲＥＡ 2･3月号』･･･ 朝までぐっすり、やすらぎの熟睡宿
2020/01/01 『My Vision １月号』（ベネッセコーポレーション）… よろず健康相談室「眠け対策」
2020/01/01 『賢い人の睡眠法』（プレジデントムック）… 「睡眠負債」はどうしたら消えるか？
【2019年】
2019/12/28 『デジモノステーション 2月号』（エムオン・エンタテインメント）… popIn Aladdinが快眠に役立つ理由
2019/12/14 『新・情報7daysニュースキャスター』（TBS）… 間違っていた通説「ひつじを数える」を解説
2019/12/10 『グランドメゾンgm』（積水ハウス）… 快眠できる寝室づくり
2019/11/18 『GOOD NEIGHBORS』（J-WAVE）… まくらの選び方についてラジオでトーク
2019/11/14 『女性セブン 11/28号』（小学館）… 国民病「不眠症」を真剣に考える
2019/11/01 『婦人画報 12月号』（ハースト婦人画報社）… 冷え込む季節の睡眠特集 快眠レシピ
2019/11/01 『健康お得技大百科』（晋遊舎）… 最強の専門家が集結！最良の睡眠術
2019/10/29 『ウチコト』（Web）… 冬、エアコンは〇〇と同時に使うべきだった!?「快眠のプロに聞く正しい使い方とは?
2019/10/29 『ウチコト』（Web）… 夏にぐっすり眠りたい! エアコンは付けっぱなしが吉!?
2019/10/24 『なないろ日和』（テレビ東京）… 秋の夜長にぐっすり眠りたい どっちがいいの？快眠クイズ（スタジオ出演）
2019/10/12 『セゾン・ド・エリコ vol.11』（扶桑社）… 45歳からの体の常識～睡眠の質を高める方法
2019/10/01 『AMPLEUR magazine 秋号』（ハイサイド）… 美肌作りの快眠レッスン
2019/09/29 『日刊SPA！』（Web）… 眠れない夜に もう不眠に悩まない対策25ヶ条／快眠セラピストに聞く
2019/09/21 『HOUSING 11月号』（リクルート）… 快眠をもたらす寝室の条件
2019/09/20 『mina 11月号』（主婦の友社）… 「いい眠り」で週末チャージ
2019/09/20 『山形新聞』… 睡眠で若々しく健康に～５つの基本守ってぐっすり
2019/09/17 『女性自身 10/1号』（光文社）… 体の不調を招く「NG睡眠習慣」５
2019/09/10 『THE 21 10月号』（PHP研究所）… 疲れを完全リセットする正しい「眠り方」
2019/09/05 『ダ・ヴィンチニュース』（Web）… 快眠セラピストが教える“ぐっすり眠れる方法”
2019/09/04 『anan 9/11号』（マガジンハウス）… 睡眠♡LOVE ～眠りが変わると人生が変わる！最愛寝具に出会いたい
2019/09/01 『ライト＆ライフ 9月号』（四国電力）… 眠りの質を上げる効果的な睡眠メソッド
2019/08/20 『女性自身 9/3号』（光文社）… 夏季うつを防ぐ６つの健眠する～術
2019/08/15 『からだにいいこと 10月号』（祥伝社）… 目覚める度に1kgヤセる！眠れるスリム美女の習慣
2019/08/08 『Tarzan 8/22号』（マガジンハウス）… 快食・快眠・快浴
2019/08/07 『日経WOMAN 9月号』（日経BP社）… 1日の疲れをリセットする「最高の睡眠」メソッド
2019/08/07 『ELLE DECOR』（Web）… 睡眠のプロが伝授！ 真夏の寝苦しい夜を一変させる10のコツ
2019/08/02 『アミノバイタル Twitter』（Web）… 快眠セラピストの快眠法を紹介
2019/08/02 『ds デジモノ』（Web）… 暑い！眠れないあなたに 快眠セラピストと陸上アスリートからの真夏の快眠提案
2019/08/01 『MYLOHAS』（Web）… 30日間の｢快眠トレーニング｣
2019/08/01 『繊維月報 8月号』（伊藤忠商事）… ｽﾍﾟｼｬﾙｲﾝﾀﾋﾞｭｰ「睡眠不足が加速する社会こそ眠りを楽しむ生き方が必要」
2019/07/31 『MYLOHAS』（Web）… 睡眠のプロと現役アスリートが語る、夏の夜にぐっすり眠るコツ
2019/07/29 『TOKYO MORNING RADIO』（J-WAVE）… 質を高める眠りの新習慣（2週にわたり出演）
2019/07/26 『CREA』（Web）… 睡眠のプロが夏の快眠法を伝授！
2019/07/24 『セブンマイルプログラム』（Web）… タオル枕で高さを変える!? 今晩からできる首シワ対策
2019/07/24 『lifehacker』（Web）… 快眠セラピストが教える、夏の寝苦しさを解消し睡眠の質をあげるコツ
2019/07/20 『Ａ-maga』（洋服の青山）… 生活を工夫して、寝苦しい夜もぐっすり！
2019/07/22 『D-Mail vol.148』（ダイオーズジャパン）… ぐっすり眠って夏バテ知らず
2019/07/19 『マイナビニュース』（Web）… 睡眠のプロがアスリートに夏の快眠ポイントを伝授--寝室の理想的な環境とは
2019/07/17 『オレンジページ 8/2号』（オレンジページ）… 夏の「放熱」快眠法
2019/07/15 『からだにいいこと 9月号』（祥伝社）… 寝付けない夜でも「いつのまにか眠れる」６つの裏技
2019/07/13 『Pre-mo 秋号』（ 主婦の友社）… 睡眠のメカニズムを知れば、真夏でもぐっすり眠れます
2019/07/01 『club Calla vol.15』（ 銀座カラー）… 美人力向上委員会「快眠」
2019/07/01 『pumpkin 8月号』（潮出版）… 今月のおすすめ本として「眠トレ！」紹介
2019/07/01 『Sowel CLUB 夏号』（福利厚生センター）… 今日から実践！ぐっすり眠るワザ
2019/06/25 『素敵なあの人 夏号』（宝島社）… こざっぱりと暮らす夏の知恵
2019/06/25 『週刊SPA！ 7/2号』（扶桑社）… 最強の快眠メソッド
2019/06/24 『福島民報』… 眠りの質 見直そう
2019/06/09 『Mono Max 7月号』（宝島社）… 6月病に負けないための 快眠のすすめ
2019/06/12 『あさイチ！』（NHK）… 夏に快適に眠る横向きメソッドをレクチャー
2019/06/03 『週刊ポスト 6/14号』（小学館）… その熱中症対「策梅雨どき」にやってはいけない
2019/06/01 『大元気 夏号』（湧永製薬）… 夏の夜を快適に過ごそう
2019/06/01 『Girls TREND 夏号』（フリュー）… カンタンにできる「よい睡眠」マニュアル
2019/06/01 『freek 6月号』（コミュニケーションサービス）… 快眠のすすめ 夏に向けてキレイを磨こう！
2019/05/30 『よじごじDays』（テレビ東京）… スタジオで快眠法をレクチャー
2019/05/24 『GetNavi 7月号』（学研プラス）… お悩み解消！ベストバイ 寝具編
2019/05/20 『ヨガジャーナル 6-7月号』（セブン＆アイ出版）… 癒しのヨガと同じ上質な眠り
2019/05/07 『週刊SPA！ 5/14･21号』（扶桑社）… 入眠から目覚めまでを連動させて快眠ゲット！夏の快眠グッズ
2019/04/25 『MYLOHAS』（Web）… 眠気をセルフコントロール!? 簡単に快眠できる方法
2019/04/20 『Harper's BAZAAR 6月号』… 睡眠のプロが教える「時差ぼけ対策」
2019/04/20 『余はく vol.36』（ネクスト・アイズ）… 私らしく、眠ろう
2019/04/19 『Relife mode』（web）… 脳出血で倒れた父親に健康になってもらうため、「快眠部屋」をプレゼントしてみた
2019/04/10 『GoodsPress 5月号』（徳間書店）… 体に良い睡眠を実現するのに 必要な最低条件とは？
2019/04/05 『CHANTO 5月号』（主婦と生活社）… 短くても質の高い至福の睡眠のとり方
2019/04/01 『Aging Gracefully』（Web）… 40代は睡眠の曲がり角？ 良質な眠りのためのヒント
2019/04/01 『くらし＋one 02』（オオツカプラスワン）… イキイキ生活のための睡眠
2019/03/15 『ひよこクラブ 4/5月号』（ベネッセコーポレーション）… 眠りについて堂本剛さんと対談（2回連載）
2019/03/01 『Amagram 3月号』（アムウェイ）… 睡眠上手は疲れ知らず
2019/02/23 『GetNavi 4月号』（学研プラス）… 増税前に買うべきモノ、プロ推薦の駆け込み買い「快眠グッズ」
2019/02/22 『女神のマルシェ』（日本テレビ）… 「極快眠まくら」をスタジオで紹介
2019/02/27 『THINK LIFE【ミサワホーム×SUUMO（スーモ）】 』（Web）… 快眠は人生を充実させる
2019/01/29 『心地よく暮らす大人のインテリア』（宝島社）… 10年後に差がつく！ 健康睡眠のすすめ
【2018年】
2018/12/25 『中日（東京）新聞』… 肩こり、腰痛…合わない寝具も一因 高さや硬さ、タオルで補正も
2018/12/24 『デイリースポーツ』（Ｗｅｂ）… 今夜は徹夜！そう決めた時にするべきこと…上手な仮眠の取り方は？
2018/12/20 『東京ウォーカー 1月号』（KADOKAWA）… 行列のできる睡眠相談所
2018/12/18 『LDK老けないカラダの便利帖』（晋遊舎）… 疲れているのに眠れない！寝つきの悪さを解決
2018/12/16 『美的．ｃｏｍ』（Ｗｅｂ）… “ホットミルクでぐっすり”に関する真相を快眠セラピストに直撃！（ほか全20回）
2018/12/03 『週刊ポスト 12/14号』（小学館）…「天皇陛下の健康習慣」眠り方についてコメント
2018/12/05 『ウェルセット 12月号』（東京不動産健康保険組合）… 睡眠マネジメントで仕事力10倍！
2018/11/28 『スーモマガジン』（リクルート）… 最高の寝室をつくる６か条「家と睡眠」
2018/11/27 『ごごナマ』（ＮＨＫ）… タオル快眠術をスタジオでレクチャー
2018/11/24 『ゲーテ 1月号』（幻冬舎）… 人生が好転する！！睡眠
2018/11/23 『北日本新聞』… 睡眠で明日へパワー
2018/11/07 『美ＢＥＡＵＴＥ』（Ｗｅｂ）… 美容のプロに聞く！美につながる快眠に必要な条件（全4回）
2018/11/10 『PHPスペシャル 12月号』（PHP研究所）…「いい睡眠」のヒント
2018/11/09 『ＥＬＬＥ on-line』（Ｗｅｂ）… 睡眠のプロが伝授！ 快眠を叶える寝室8つの条件
2018/11/04 『ダイキン「空気のヒミツ考え隊」』（Ｗｅｂ）… 眠りの質を高める条件とは？睡眠のプロがアドバイス！
2018/11/02 『AI時代のラジオ 好奇心プラス』（ＴＢＳラジオ）… 番組パーソナリティ FROGMANさんらと睡眠トーク
2018/11/02 『金麦スタイル』（Ｗｅｂ）… 【特集】明日のための夜活講座
2018/10/23 『Ｓｕｍａｉ』（Ｗｅｂ）… 秋は睡眠負債に要注意！空気の汚れで睡眠の質が低下するって本当？
2018/10/21 『マイナビニュース』（Ｗｅｂ）… 仕事がうまくいく睡眠のとり方とは？ 「眠りの質」を考える
2018/10/20 『天然生活 12月号』（地球丸）… 良質で十分な睡眠と寝具選び
2018/10/01 『バランス 秋号』（労働衛生協会）… 睡眠によい環境とは？
2018/10/01 『茶の間 10月号』（宇治田原製茶場）… “眠れない”を解消する方法
2018/09/29 『Women’sHealth』（Web）… 「意外!? その日中の眠さ、睡眠中の「冷え」が原因かも！」ほか（全４回）
2018/09/25 『サライ．ＪＰ』（Ｗｅｂ）… 快眠セラピスト直伝、快適に眠るための４つの習慣
2018/09/13 『ヒルナンデス！！』（日本テレビ）… ツボ押しや呼吸法などをスタジオでレクチャー
2018/09/12 『長崎新聞』… 明日への活力、快眠で
2018/09/12 『Good Sleep Factory』（Ｗｅｂ）… 「ベッドと布団 どっちが快眠できる？」ほか（全３回）
2018/09/03 『ドデスカ』（名古屋テレビ）… 井上アナに快眠法をレクチャー
2018/09/01 『シャルレカフェ 9月号』（シャルレ）… 「快適睡眠」で人生を豊かに
2018/08/27 『プレジデント 9/17号』（プレジデント社）… 頭がよくなる睡眠、バカになる睡眠
2018/08/07 『女性自身 8/21･28合併号』（光文社）… 石田ゆり子さんの朝型生活にコメント
2018/08/06 『あさチャン』（ＴＢＳ）… 夏の快眠法についてアドバイス
2018/08/01 『健康通信 8月号』（ドクターシーラボ）… 眠りの質を高めて、夏の疲れをとる快眠術
2018/08/01 『婦人之友 8月号』（婦人之友社）… 寝苦しさ改善のヒント
2018/08/01 『倫風 8月号』（実践倫理宏正会）… 夏を健康に過ごす快眠対策
2018/08/01 『からだにいいこと、いいものバイブル』（晋遊舎）… プチ不調のお悩み解決
2018/07/26 『ジェーン・スー生活は踊る』（TBSラジオ）… 夏の快眠法についてスタジオでトーク
2018/07/26. 『ｒｅ：ｓｕｍｉｃａ』（Ｗｅｂ）… 夏の睡眠3大トラブル解決法とお助けグッズ
2018/07/20 『ローレル住質ラボ』（Ｗｅｂ）… ほんの少しの工夫で変わる！毎日の快眠術
2018/07/20 『接触冷感ブランケットBOOK Hyper』（宝島社）… これでバッチリ！夏の夜の快眠ポイント集
2018/07/18 『ＤＩＭＥ 9月号』（小学館）… 最高の睡眠テク50
2018/07/17 『日経ジブンらしさ研究所』（Ｗｅｂ）… 仕事がもっとうまくいく！ 上質な眠りで理想の自分に
2018/07/14 『NIKKEI プラス１』（日本経済新聞社）… 熱帯夜こそパジャマで快眠
2018/07/10 『日経ビジネスアソシエ』（日経ＢＰ社）… 脳のパフォーマンスを上げる 真夏の快眠バイブル
2018/07/10 『ＰＨＰ 8月号』（ＰＨＰ研究所）… カンタン！快適睡眠術
2018/07/10 『クロワッサン 7/25特大号』（マガジンハウス）… ぐっすり眠りたい！
2018/07/07 『大人のおしゃれ手帖 8月号』（宝島社）… 人には聞けないお悩み相談室「不眠」
2018/07/05 『アスリート・ビジョン ＃10』（バンブック）… 今日から始めるアスリート快眠法
2018/07/04 『飯田浩司のOK！Cozyup！』（ニッポン放送）… 夏の快眠法をレクチャー
2018/07/01 『えがおで元気』（えがお）… 寝苦しい夜にさようなら 夏の快眠術
2018/07/01 『まりもノ風 夏号』（マリモコミュニティ）… 正しい安眠法
2018/07/01 『ゆをみ vol.70』（大正製薬）… 夏の快眠テクニック
2018/07/01 『ダイワハートフルレター 夏号』（大和証券）… 熱帯夜もぐっすり！夏の快眠メソッド
2018/07/01 『エネライフ通信 夏号』（東京ガスエネルギー）… 夏の快眠術
2018/07/01 『優游自適 7月号』（味の素）… 読者の「夏の快眠法」についてコメント
2018/06/30 『めざましどようび』（フジテレビ）… 宮澤アナに夏の快眠法をレクチャー
2018/06/28 『with 8月号』（講談社）… 夏の快眠法についてくみっきーさんと対談
2018/06/19 『女性自身 7/3号』（光文社）… 夏の快眠ライフ知恵袋
2018/06/14 『ヒルナンデス！！』（日本テレビ）… 関ジャニ横山さん、釈由美子さん、小島瑠璃子さんに快眠法をレクチャー
2018/06/02 『日経ヘルス 7月号』（日経ＢＰ社）… 休息で自律神経を整えるレストアイテム
2018/06/01 『家ナカ No.16』（東急ベル）… 寝室で涼しく過ごす
2018/05/31 『エステー くらしにプラス』（Ｗｅｂ）… 早起きをするのが苦手です。すっきり目覚める方法はありますか？
2018/05/23 『メイコミュ』（Ｗｅｂ）… 寝苦しい夜を快適に！子どもの睡眠をよくするポイント
2018/05/16 『松井咲子の気になる子さん』（NACK５）… 睡眠の重要性と枕選びについてトーク（全2回）
2018/05/14 『週刊ポスト 5/25号』（小学館）… 最新医学が太鼓判の「快眠法」
2018/05/01 『おひるま協同組合』（K-MIX 静岡FM）… 寝つきをよくするコツ
2018/05/01 『ネコのまばたき 夏号』（ヤマトホームコンビニエンス）… ぐっすり眠って元気に過ごそう！夏の快眠のヒント
2018/04/28 『朝日新聞 be』… 【続・元気のひけつ】 昼寝のコツ～午後早くの短い眠りで効率アップ
2018/04/25 『快眠お得技ベストセレクション』（晋遊舎）… 全体の約７割を三橋が監修。
2018/04/25 『フミナーズ』（WEB）… 朝活でキレイになる「痩せホルモン」を出す美容習慣
2018/04/22 『忙しくても余裕がある人の時間のルール』（日経BPマーケティング）… ぐっすり睡眠で脳をお掃除
2018/04/19 『MONOQLO 6月号』（晋遊舎）… レイコップの最新アイテム「ふとんコンディショナー」の使用感をコメント
2018/04/18 『テレ東プラス』（WEB）… 「睡眠負債」もこれで解消！ 快眠のための5つのステップ ほか
2018/04/17 『フミナーズ』（WEB）… 【朝活】一流ビジネスパーソンになるためのマイ働き方改革
2018/04/10 『世界睡眠会議』（WEB）… 快眠できる寝室にするためのおすすめアイテム9選
2018/04/09 『なないろ日和！』（テレビ東京）… 夜中の目覚めどうする？ 春の安眠！快眠！グッスリ術
2018/04/01 『スタイルアサヒ』（朝日新聞社）… 快眠していますか？快眠の環境づくり＆すっきり目覚めのコツ
2018/04/01 『中3 My Vision 4月号』（ベネッセコーポレーション）… 眠気解消の魔法で、パッチリ！
2018/03/29 『眠れなくても、まぁいいか』クスドフトシ著（飛鳥新社）… 三橋がテキスト監修をしました。
2018/03/27 『朝日新聞』… 電気ビリビリ、ピカッ…目覚まし時計「刺激系」も続々
2018/03/27 『繊研新聞』… くらしのまわり「働き方改革＝睡眠改革」コラム執筆
2018/03/26 『なかい君の学スイッチ』（ＴＢＳテレビ）… 専門家として枕についてコメント
2018/03/20 『朝日新聞』… きょうもキレイ「快眠のコツ」4週連載
2018/03/16 『ニールズヤードレメディーズ』（WEB）… 快眠セラピストが伝授！明日が変わる睡眠法
2018/03/10 『グッズプレス 4月号』（徳間書店）… 安眠グッズで熟睡を手に入れる！
2018/03/06 『My Age 春号』（集英社）… ぐっすり眠って、不調よサヨナラ！更年期世代のスーパー快眠術
2018/03/01 『私のまいにち』（毎日新聞）… 知らないと損する快眠のヒント
2018/03/01 『活力経営 春号』（浅沼経営センター）… 私の逸品「快眠ラボのプレミアム3重ガーゼパジャマ」
2018/03/01 『都私幼連だより 3月号』（東京都私立幼稚園連合会）… 自分にピッタリの「安眠・快眠」で充実の日々を！
2018/02/13 『MYLOHAS』（WEB）… 快眠には｢質｣と｢時間｣の両方が大切。忙しくても深くたっぷり眠るコツ
2018/01/27 『LDK 3月号』（晋遊舎）… プチ不調をスッキリAnswer
2018/01/23 『雨上がりのＡさんの話』（朝日放送）… 睡眠の事情通として快眠法をアドバイス
2018/01/19 『MONOQLO 3月号』（晋遊舎）… 睡眠不足を解消して仕事の効率を上げる快眠環境を作る
2018/01/08/ 『エディトゥール』（WEB）… 靴下や厚着はむしろNG!? 冷えに備える冬の安眠対策
2018/01/01 『健康日本 1月号』（日本健康倶楽部）… 眠りの質がぐんとよくなる快眠法（2か月連載）
2018/01/01 『中2 My Vision 1月号』（ベネッセコーポレーション）… よろず健康相談室「眠け対策」
2018/01/01 『安全衛生のひろば』（中央労働災害防止協会）… 睡眠の達人になろう
2018/01/01 『nicola 2月号』（新潮社）… スッキリ寝起きのコツ