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快眠セラピスト・睡眠環境プランナー 三橋美穂の睡眠情報サイト
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145. 取り組んでいる自分に価値がある
(2020/12/01) 先月、9カ月ぶりに対面でのセミナーを行いました。 しかも通常の睡眠セミナーではなく、「キャリア意識の向上」をテーマにして欲しいというリクエストを受けて、新しく作った内容でした。 数カ月前に連絡をいただいたときに、睡眠の話は少なくていいと言われ、驚く...
144. 一人ひとりの意識と行動が世界を変える
(2020/11/01) オリエンタルラジオの中田敦彦さんが、最近ヴィーガンになったことを知りました。人は社会問題に意識が向くと、そういう選択をするのだなと思った出来事でした。 ヴィーガンとは、肉・魚・卵・乳製品など動物性食品を摂らない完全菜食者で、衣類や日用品なども動物か...
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